La migración es un proceso que conlleva tiempo y elaboración por parte del sujeto, ya que afecta las diferentes áreas de tu vida: personal, social, laboral y cultural.
Como todo acontecimiento importante, puede generar estrés y angustia. Suele suceder que luego del primer periodo, donde predomina la exploración del lugar y su novedad, comencemos a sentir ciertas emociones negativas vinculadas a la pérdida, dificultades, conflictos internos y ansiedades propias del proceso migratorio.
¿En qué consiste la terapia psicológica de la migración?
Es la terapia online dirigida a personas que han decidido vivir en otro país por diferentes motivos. Este tipo de terapia psicológica se realiza por psicólogos y psicólogas cualificados, ya sea porque han migrado o porque tienen experiencia brindando terapia psicológica online a emigrantes.
Le permite a personas que viven en países con lengua extranjera realizar su terapia en su idioma.
¿Qué temáticas se pueden trabajar en la terapia online de migración?
✔ ¿Cómo adaptarse e integrarse en el país que nos acoge?
✔ ¿Cómo crear nuevas relaciones sociales?
✔ ¿Cómo sobrellevar la distancia con nuestros afectos?
✔ ¿Cómo repensar nuestro proyecto de vida en el nuevo país?
✔ ¿Cómo afrontar el choque cultural y el nuevo idioma?
✔ ¿Cómo abordar las resistencias generadas por la migración?
✔ ¿Cómo encarar el retorno a mi país?
✔ ¿Cómo elaborar el duelo migratorio?
¿Estás viviendo en otro país? ¿Quieres empezar una terapia online en español? Completa el formulario haciendo clic aquí y nos pondremos en contacto contigo.
Si has migrado pero quieres trabajar en terapia otras problemáticas te recomiendo que conozcas nuestros otros servicios de terapia psicológica.
Escrito por la Licenciada Natasha Drago Grisak
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